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Un día para alimentar el espíritu, para nutrir al ser interno y brindarte los espacios que tu cuerpo y mente te pidan; realiza alguna actividad que ayude a que te sientas en contacto contigo misma o mismo. Regálate tiempo para organizar tu casa, ya que es bueno de vez en cuando deshacernos de lo que ya no ocupamos. Por último, se recomienda leer un buen libro o escribir lo que consideres que desea expresar tu alma, escríbete a ti mismo como si fueras tu mejor amigo.