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PROGRESO.- En el marco del Día Mundial del Qigong, a destacarse este domingo 13 de agosto, la Casa Estancia del Adulto Mayor de Progreso invita a la población a la macro clase de esta actividad física que se llevará a cabo en el parque Morelos a partir de las 09:00 de la mañana.
La Profa. Yleana Aguilar Pérez, titular de la estancia, explicó que con esta actividad conmemorativa se pretende promover el qigong como la disciplina que brinda de manera eficaz un equilibrio físico y emocional a quien lo practica, para tal fin, indicó que se contarán con participación del maestro Alfredo Fernández Valdes, presidente de la Asociación Mexicana de Chi Kung para la Salud A. C.
El Qigong o Chi Kung se ejerció durante siglos en monasterios para el combate, pero gracias a sus enormes beneficios, se empezó a difundir como una disciplina en pro de la salud, ya que la práctica constante de ésta promueve y regula la función del cuerpo y de la mente, permitiendo que la sangre y el Chi (energía ) circulen de forma equilibrada por cada rincón del cuerpo.
Actualmente, el qigong se celebra en 50 países, en donde se realizan exhibiciones de Qigong de salud para alentar a la población sobre esta actividad física versátil, apta para todas las personas sin distinción de género, edad y condición física.
Por lo anterior Aguilar Pérez reitera a la comunidad darle la oportunidad a este ejercicio e inclusive proponerlo como una actividad dominical en familia.
