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Niñas y niños deben continuar con hábitos saludables en casa como la alimentación nutritiva e higiene de manos constante.
- Para evitar accidentes, es necesario supervisar que los infantes no entren a la cocina; además de mantener protegidos los enchufes.
Mérida, Yuc., 13 de diciembre 2021.- En las próximas vacaciones invernales el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán insta a madres y padres de familia a evitar que las y los niños pasen mucho tiempo con aparatos electrónicos, como celulares, tabletas, computadoras o juegos de video y mejor se les ofrezcan opciones, de acuerdo con su edad, como el dibujo y la pintura, juegos de mesa, manualidades, bloques para armar, rompecabezas y fomentar la lectura, entre otras opciones.
La doctora Flor Rodríguez Melo, coordinadora de Prevención y Atención a la Salud, indica que de igual forma se debe promover que continúen los hábitos saludables en casa como la alimentación nutritiva, variada y suficiente; higiene de manos constante, uso de cubrebocas en caso de que tengan que salir; y que realicen actividades físicas como baile, activación para niños, incluso técnicas de relajación que se pueden seguir por internet.
En la medida de lo posible, se debe cuidar que sigan los hábitos de sueño que tienen al acudir a la escuela, esto con la finalidad de que puedan volver a la rutina con mayor facilidad al terminarse el periodo vacacional.
Por otro lado, es común que en esta temporada las y los menores tengan accidentes como contusiones, fracturas y quemaduras, ya que en vacaciones de invierno pasan más tiempo en la vivienda.
Es de suma importancia vigilarlos y seguir algunas recomendaciones con la finalidad de protegerlos y prevenir accidentes. En la cocina, las quemaduras representan los incidentes más frecuentes en la casa, ya que los pequeños están expuestos al querer tomar objetos o líquidos calientes de la estufa, también al introducir sus dedos a los enchufes de luz.
Para evitar accidentes, es necesario supervisar que niñas y niños no entren a la cocina; además de mantener protegidos los enchufes y las tomas de electricidad. De igual forma, no dejar cazuelas, sartenes y demás utensilios que podrían estar calientes al alcance de los pequeños.
Otra causa son las caídas, por lo que se recomienda proteger adecuadamente las terrazas y otros sitios elevados, evitar dejar objetos en el suelo, mantener los pisos secos, limpios y libres de obstáculos así como el baño seco y proteger zanjas, pozos y agujeros.
Por otro lado, las intoxicaciones por agentes químicos o medicamentos, también ponen en peligro la vida de los menores, para prevenirlo, guarde los medicamentos en cajones con llave o en lugares fuera de su alcance. Evite dejar los productos tóxicos sin marcar o indicar el peligro del mismo, además de colocarlos lejos del acceso de los niños.
La especialista del IMSS Yucatán también recomendó apoyar a los infantes con las tareas escolares o repasar actividades en sus libros y libretas, en algunos momentos para que no pierdan la rutina escolar.
