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¿Te ha pasado que no sabes ni por qué, pero no puedes conciliar el sueño? Al margen de preocupaciones del día a día, no encuentras motivo alguno para permanecer en ese estado de vigilia. Entonces, ¿por qué no puedes dormir? Piensa un poco. Retrasa el reloj un par de horas, …

Dos estudios independientes con datos combinados de casi 1.8 millones de personas muestran la compleja base genética del insomnio, en el que intervienen leves variantes en centenares de genes. Ambos trabajos señalan además que los problemas de sueño están relacionados con otros trastornos mentales, problemas cardíacos o diabetes. Entre un …

En el marco del Día Mundial del Sueño, el integrante fundador de la institución, Alejandro Jiménez Genchi, dijo que el insomnio puede causar deterioro e implicaciones en los ámbitos social, laboral, escolar o físico de las personas que lo padecen, y que sólo 5.0 por ciento de los pacientes acuden …

Los jóvenes adictos a estas nuevas tecnologías presentaron índices significativamente superiores en depresión, ansiedad, insomnio severo e impulsividad. Informó en un comunicado la Sociedad Radiológica de Norteamérica (RSNA), que acogió la presentación del trabajo en su encuentro anual celebrado en la ciudad de Chicago. “Cuanto mayor era el índice, más …